AIR

Tout au long de la journée, des exercices très simples comme une respiration contrôlée, le rire, quelques assouplissements, un auto-massage et enfin la méditation.

Au cœur de la montagne à Akesri, sur la route d’Imouzzer, nous visitions Riad de l’olivier, son environnement exceptionnel, sa décoration artisanale, sa vue paradisiaque et son célèbre circuit de randonnées pédestres.